Luna august ne pregătește treptat pentru toamnă. Iar toamna ne întâmpină cu numeroase fructe benefice pentru organism. Cele mai apreciate fructe ale toamnei sunt prunele. Acestea au un aport caloric redus și sunt extrem de bogate în nutrienți valoroși. Dar de ce e bine să consumi prune? Iată 7 motive pentru care e recomandat să consumi cât mai multe prune....