Luna august ne pregătește treptat pentru toamnă. Iar toamna ne întâmpină cu numeroase fructe benefice pentru organism. Cele mai apreciate fructe ale toamnei sunt prunele. Acestea au un aport caloric redus și sunt extrem de bogate în nutrienți valoroși. Dar de ce e bine să consumi prune? Iată 7 motive pentru care e recomandat să consumi cât mai multe prune....

Mierea de albine este cel mai longeviv aliment din întreaga lume și este folosită încă din antichitate. Mierea este un aliment cu gust dulce și parfumat, cu aspect semifluid, vâscos sau cristalizat și culoare specifică, având un conținut mare de zaharuri și substanțe minerale, vitamine, enzime, acizi organici. (Vezi pe wikipedia mai multe detalii despre proprietățile fizice). Astăzi, mierea de albine este utilizată atât în alimentație,...

Întotdeauna este un moment potrivit pentru a avea grijă de sănătate. Indiferent de anotimp, este important să eliminăm toxinele adunate pentru ca organismul nostru să funcționeze la maximum, iar stările noastre de dispoziție să fie constant senine. Așadar, vă prezint cea mai eficientă cură de detoxifiere, recomandată cel puțin o dată pe an - dieta Oshawa.    Ce reprezintă mai exact dieta...